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(责任编辑：知识)
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别小看刮痧：古代医家常用的特色疗法古代医家认为刮痧的机理主要是调节气血、疏通经络、散邪毒，这与现代刮痧功能的研究基本一致，如改善微循环、调节免疫力、加强新陈代谢等。现代刮痧疗法是在古代刮痧疗法的基础上
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吃三样1吃紫菜紫菜能够促进甲状腺素的分泌，而甲状腺素能够促进氧化，添加身体的产热能力，提高人体的代谢速度，增强血液循环。所以在冬季多吃含碘的食物，能够添加人体的抗寒能力。含碘丰富的食物是：海带、紫菜、
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通讯丨“正在计划下一次赴中国旅程”——从旅游展看中马文旅交流热
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列车停运如何退票？别着急，线上线下都可办理！ 编辑：汤晓雪 来源：央
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