NBA今日赛程

俗话说得好,神奇“扎针拔罐子,个养病去一半子。生法身体”
拔火罐作为老祖宗流传下来的好处最原始、最自然的神奇治病良方,一向备受国人推崇。个养NBA今日赛程它甚至还走出国门,生法身体被称作“来自东方的好处神秘力量”。
那么,神奇拔火罐的个养神奇之处到底在哪里?今天就带大家来看一看~
天热拔火罐,5个功效入囊中
拔罐疗法就是生法身体用木罐、玻璃罐等各种罐子为工具,好处利用燃烧或挤压的神奇nba比分实时更新方式排出罐内空气,造成罐内负压,个养使局部充血或瘀血的生法身体现象,从而达到防治疾病的目的。
它具体有以下几大功效:
1、发汗解表
拔罐的吸拔及温热作用,能够让局部皮肤的毛细血管扩张充血,祛风解表效果明显。
2、温经散寒
人体的背脊是拔火罐最常用的部位,属于太阳膀胱经。
而膀胱经为身体卫气之所,可以说是nba比分实时查询抵御外界风寒的一个天然屏障。
通过拔罐,能够激活其防护卫外之力,引导湿邪从皮毛渗出,有助于祛湿逐寒、温经活络。
3、行气活血
气行则血行,气滞则血瘀。拔火罐还能促进局部皮肤组织的血液循环,帮助气血运行畅通。
4、拔毒止痛
拔罐会产生很强的负压吸力,能够吸拔出有害物质,一定程度上可改善邪毒郁结、恶血瘀滞等问题。
此外,拔火罐还有利于缓解人体肌肉酸疼问题,起到舒适全身的作用。
5、调理脏腑机能
人体的穴位、经络及五脏六腑都是相通的。
拔火罐时,会让相关穴位产生充血、瘀血等变化,这些穴位又通过经络与脏腑相连,有助于调整脏腑机能,强身健体。
多拔3个穴位,养生效果更佳
1、大椎穴
大椎穴位于背部最上方,统领一身阳气,且还联络阴气。
对此穴进行拔罐,有调节阴阳平衡、行气活血、清热解毒之效,有助于预防感冒、增强免疫力。
取穴:将颈部稍微前倾,于颈部与背部相交处,可触摸到一凸起的最高点,为第七颈椎,其下方凹陷处即为大椎穴。
2、足三里穴
足三里穴是人体重要的保健穴位,拔罐拔此穴,能调理脾胃、扶正培元、驱邪防病、延年益寿。
取穴:位于小腿外侧,外膝眼下三寸,距胫骨前缘一横指(中指)处。
3、涌泉穴
常在涌泉穴拔罐,能够祛除体内的湿毒浊气,并疏通肾经,通畅气血。配伍足三里穴,可使人精力更为充沛。
取穴:位于足底前中三分之一交点上,蜷足时足前凹陷处。
正确拔罐,避开4个误区
拔火罐有讲究,注意别随便乱拔,以免伤身——
① 别频繁拔罐
拔罐一周不宜超过3次,且不要再同一位置反复拔,以免导致皮肤红肿、破损。
② 别拔罐太久
用点火方式拔罐,时间最好控制在10分钟以内。否则拔太久,可能会损伤皮肤,出现水疱。
③ 拔罐后别马上洗澡
拔完罐后,建议等2小时后再洗澡,避免刺激皮肤,引起受凉或发炎。
④ 不是人人都适合拔罐
易出血、患有出血性疾病的人不能拔罐,以防造成出血不止;
患有肺部基础病的人,如肺结核、慢阻肺、支气管扩张等,不适合拔罐;
喝醉酒的人、身体过于虚弱消瘦的人、妇女妊娠期间,也不建议拔罐。
(责任编辑:焦点)
推荐文章
-
安徽新增确诊病例52例、无症状感染者179例 编辑:汤晓雪 来源:中 ...[详细]
-
央视网消息新闻联播):各地稳步推进一批重大工程建设,助力经济高质量发展。6月25日,我国首个深水高压气田——“深海一号”二期项目全面投产,这标志着“深海一号”成为国内最大海上气田,每年可向粤港澳大湾区 ...[详细]
-
央视网消息:据“中国铁路”微信公众号消息,为更好满足旅客携宠出行的需求,铁路部门自2025年6月20日起扩大高铁宠物托运服务试点范围,覆盖京沪、京广、京哈、沪昆等8条高铁的25座车站、38趟动车组列车 ...[详细]
-
作为“歌舞之乡”,今年新疆多个景区景点推出、完善或丰富了沉浸式演艺、实景演出、NPC互动等演艺活动。我区景区景点旅游演艺的快速发展,在展示新疆历史文化、促进景区提档升级、丰富游客旅游体验的同时,也为景 ...[详细]
-
为保障泉州市网络餐饮服务食品安全,规范网络餐饮服务领域市场秩序,今年5月以来,市市场监督管理局坚持“线上线下一致性监管”的原则,聚焦群众点题的“整治脏乱差店家入驻外 ...[详细]
-
李辉(化名)是一名从事情报研判工作的缉毒警察,他在“暗处”深挖彻查每一起毒品案件的犯罪链条,为一线战友输送一条条关键情报。但在五岁的女儿眼里,李辉整天都坐在电脑前不停敲键盘,是个“只会玩电脑的爸爸”。 ...[详细]
-
↑ 6月25日,在新疆阿克苏地区库车市甬库同心村智慧农业植物工厂,技术人员在培训从当地招聘的农业产业工人。新疆阿克苏地区库车市甬库同心村智慧农业植物工厂是浙江省宁波市对口援疆项目之一。在宁波市援疆指挥 ...[详细]
-
这几天各地高考成绩陆续公布点击图片一键直达高考成绩查询窗口)接下来2025年高考志愿填报也将陆续展开什么是批次录取控制分数线?什么是平行志愿?……志愿填报前这些重要概念一定要知道↓↓↓ ...[详细]
-
为长高给孩子打针,家长需要这么焦虑吗 编辑:汤晓雪 来源:钱江晚报 ...[详细]
-
■贸易忙、旅游火、业态新……中哈边境热潮涌动自2023年8月15日起,新疆霍尔果斯口岸“24小时不打烊”,开启全时段货运通关模式,满足中哈两国日益火热的经贸需求。在霍尔果斯公路口岸,货车、商品车、工程 ...[详细]
热点阅读